En el Estudio se imparten clases grupales e individuales.

El yoga no requiere una destreza física particular.

​

Las posturas se trabajan de forma evolutiva, de acuerdo a las posibilidades de cada persona, haciendo énfasis en el desarrollo de la percepción conciente de cada movimiento,  la conciencia respiratoria y la toma de conciencia de la propia fuerza vital